花粉症・タバコの煙に「パーソナル空気清浄器」
10290円（税込み、送料別）
花粉症に、タバコの煙に パーソナル空気清浄器 商品番号 00300100 ----- オフィス、混雑した電車、飛行機，自動車内，ホテルなどで ----- マイナスイオンとオゾンの効果で空気中の花粉、バクテリア、ホコリ、細菌に効果を発揮。 またいやな臭いも分解。 花粉症対策に、アレルギー体質の…
花粉症対策は食事から
花粉症と言うのは本当に症状が辛く、鼻水がぐずぐずしてしまったりして食べ物もおいしく食べられないですよね。この花粉症を悪化させないためには、インスタントやレトルトのような食べ物を摂取しないようにして、バランスが取れた食生活を心がけるようにすることがすごく重要だと思います。
欧米型の食事のような高脂肪・高タンパク質の食べ物をなるべくなら摂取しないようにして、和食のような日本人の身体に合った食生活をするようにすることが悪化させないための予防策だと思います。
花粉症の人が体内に余計な水分、たとえばアルコールなどが溜まっているのはいいことではありません。だからと言って水分を一切取らないのではなく、アルコールやジュースなどを控えるようにすればいいと思います。
では、花粉症に効く食べ物と言うのはどういうものがあるのでしょうか？下記にご紹介したいと思います。
【緑茶】
緑茶の中に含まれているカテキンと言う成分が、ヒスタミンの量を調整する作用があると言われています。ヒスタミンと言うのはアレルギー症状を引き起こしている原因となるものです。この緑茶の効果を出すためには１日１０杯以上飲まなければなりませんが、今度はカフェインの取りすぎというのが問題になってくる可能性もありますので、気をつけながら摂取するようにしましょう。
【シソ】
シソにはαリノレン酸というアレルギー症状を抑える働きがある成分が含まれています。摂取方法は生で食べるのがいいのですが、毎日生のシソを食べるって大変だと思いますので、市販されているものでいいのでシソエキスを抽出したジュースなどを飲んでみてはいかがでしょうか？
花粉症対策に！鼻洗浄器
4849円（税込み、送料別）
鼻そうじ器 【使い方】 ◆水または、精製水を透明タンクに入れ、 スイッチをオンにするだけ。あとはミスト （霧）が鼻腔を洗浄します。 ◆透明タンクで約8mlで、3分間噴射。 ◆手のひらサイズでコンパクト、しかも軽量。 先端ノズルは、鼻にそっとあたる斜めノズル。 医療用具輸入許可番号 27BY6041 サイズ：9×4.1×…
